私が私である日々の中で

令和5年5月3日。 寂しくて 痛い気持ち。 不安や苛立ち。 悲しみ。 恐怖。 私は精神障害者。 生まれながらの障害者。 発達障害　ADHD attention deficit hyperactivity disorder 注意欠陥多動性障害 多動衝動優勢型。 分かったのは30歳を過ぎた後だった。 子供の頃からチック症やパニック障害、強烈な不安感、過呼吸などの 二次障害に悩まされ うつ病になった。 今も気分障害として、強烈な落ち込みや恐怖感を抱え続けている。 私は、今、今年になってからずっと入っていた精神病院を退院する。 安全な環境作りは出来なかった。 環境の危険さに身を晒さなければ 一生閉鎖病棟に居なければならないとの事でした。 私は、退院する道を選びました。 怖い怖い、だけど、可能性のある道を選ぶ事にしました。 私は生きる… 強くはなれないし きっと、上手にも出来ない。 きっと、前向きで居続ける事も出来ない。 だけど、取り敢えず 私は今、生きる事にしました。 これが私の今の心境です。