[Feb 15] ムードトラッカーに挑戦！

みなさまこんにちは！ 私が暮らすエリアには今日、寒さと花粉が同時にやってきちゃいました。 うーん北風！うーん目がかゆっ！ いつもの私なら「お天気もいいしお散歩にでもいくか～！」というところですが、 今日はさすがに引きこもることを選びました。 さて、一度チャレンジしてみたかったムードトラッカーのデザインに 挑戦しています。ムードトラッカーは、自分が1日どんな気分で過ごせたかを記録 するもので、気分の良さを5段階に分け、それぞれに色を割り振り、その日の気分を 表す色でその日の日付が書いてあるイラストを塗っていく、というものです。 長い間続けてみると、例えば月の真ん中でちょっと気分が落ちるとか、女性なら 生理周期にあわせて気分にゆらぎがあるとか、年単位で見ると特定の季節にちょっと 気分が落ち気味だったり…そんな風に振り返りながら自分を客観的に観察できるツールかなと思っています。 こういうのって日記とかで文字で書いてももちろんいいけど、 一目で振り返りができるという意味で便利かも！ というわけで、今回ももちろん自分が使ってみたくてデザイン中です（通常運転）。 さ、どんな仕上がりになることやら…！