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一日たりとも おろそかにはできない

木製です!

ある記事より…

提出物や資格試験などの勉強があるのに、「あとでやろう」「いつかやろう」と後回しにしてしまった経験、ありませんか? 時間が過ぎるのは、あっという間。頭では「やらなきゃいけない」とわかっていても放置してしまうこと、ありますよね。ついダラダラしてしまうのは、無意識でやっている習慣が原因かもしれません!

1:朝起きてしばらくボーッとするのはNG

「朝の時間を有効活用したい」と思っていても、結局テレビやスマホを見ながら、ボーっと過ごしてしまいがちですよね。一体、どうすれば充実させられるのでしょうか?

「朝、目覚めてからの2~3時間のことを、多くの脳科学者が”ゴールデンタイム”と呼んでいます。これは起床後の時間帯は、脳の記憶領域に空きが多く、いろんなことを覚えるのに最適な時間という意味です。この時間帯をダラダラと過ごしてしまうのは、とてももったいない。特に、資格取得などを考えている人には、この時間帯をぜひ勉強に充てるようお勧めします。

2:前日に「すぐ行動するためのトリガー」を用意しておかないのはNG

「すぐやるコツは、トリガー(きっかけ)を用意しておくことです。朝、何かをしようと思ってせっかく早起きしても、トリガーが用意されていないと、ついついテレビを見たり、新聞を読んだりしてボケっとしてしまいます。そこで、朝起きたら、すぐに行動できるように前日、トリガーを仕込んでおくようにするのです。

例えば、ブログやSNS更新を朝の日課にしている人も多いと思います。こうした際に、『さて、何を書こうかな』というゼロの段階からでは、作業に入りにくいですよね。でも、前日に、最初の一行だけ書いておく。これがトリガーになります。すると、翌朝はその続きから書けばいいので、すぐに作業体制に入れます。

3:通勤中、スマホゲームなどに夢中になるのはNG

通勤時間のお供といえば、スマホが定番ですよね。中でも多いのが、ゲームなどで楽しんで、一時のリラックスタイムにしている人ではないでしょうか?

「通勤時間は人それぞれですが、1~2時間ほどあるのであれば、とにかく有効に使うべきですね。

4:デスク周辺を散らかったまま放置するのはNG

繁忙期などを迎えると、ついつい散らかってしまうデスク周辺。すると「あのファイル、どこだっけ?」とパニックにも陥りがちです。それ以外にも、時間の無駄がいろいろと発生してしまうそうです。

5:ランチタイムを「義務的に」仲間と過ごすのはNG

ランチ仲間ができると、なかなかおひとり様になれないもの。しかしやらないといけないことがあるなら、それを正直に話して、自分なりの過ごし方をしてみましょう。もしかすると意識向上仲間が増えて、お互いに刺激し合えるかもしれません。

6:夜の時間をネットやSNSに費やすのはNG

夜の時間が一気に貴重なものになります。こうなれば何をすべきか、その時々に応じて有効に使えるようになりますよ。もちろん、自己管理ができれば、ネットもいいリラクゼーションになりますので、オンとオフでうまく使い分ければいいと思います。

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素材

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在庫数0 個サイズたて×よこ×高さが 1.5cm×6.4cm×3.4cmです。
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スタジオ一馬力

クラフト作家

スタジオ一馬力

(159)

所用により12月3日から19日までお休みさせていただきます!

[全 159件]

あなたの親切に感謝します

あなたの親切に感謝します

無事に受け取りました。 どの作品も、見ていると癒されたり励まされます。 大切にしますね。 これからもどうぞよろしくお願いいたします。

こうして作品を喜んでいただけて、レビューもいただき、 これでモチベーション上がらなきゃどうするの?というとこです。 ありがとうございました! :にこ:

うっかりミスをなくすためには、もっとしっかりしないとダメ!

うっかりミスをなくすためには、もっとしっかりしないとダメ!

無事に受け取りました。 いつも癒やされる作品なので、思わず笑顔になります。 大切に飾りますね。 いつもありがとうございます。

早速のレビュー、ありがたいことです!笑顔になっていただけるというのも 作者冥利に尽きます! :にこ:ありがとうございます!

不安や怖さはつきもの 覚悟を決めてまずは動き出してみる

不安や怖さはつきもの 覚悟を決めてまずは動き出してみる

これまでストレートに人間賛歌を歌ってきたスタジオ一馬力さんの作品群に新たな魅力が加わりました。 ムラなく丁寧に塗られた青がCOOLな毒舌を引き立てています。 なので「心の鬼」シリーズと勝手に命名し、オフィスの人目につくところに飾ります。

自分の不甲斐なさを反省し、戒めのために作っている作品をこのように過大評価してもらい、 「心の鬼」シリーズと命名までしてもらったので、チャンスがあればまた作ってみたくなりました! ありがとうございます! :にこ:

夢は逃げない 逃げるのはいつも自分だ

夢は逃げない 逃げるのはいつも自分だ

無事に受け取りました。 いつもありがとうございます。 大切に飾りますね。 これからもどうぞよろしくお願いいたします。

私の次に私の作品を保持していただくほど、たくさんの作品を 購入していただきありがとうございます! :にこ:こちらこそよろしくお願いいたします!

思いやりも才能です

思いやりも才能です

無事に受け取りました。 いつもかわいい作品をありがとうございます。 大切に飾りますね。 これからも、どうぞよろしくお願いいたします。

もう菓子折りを持って、お礼に行かないといけないレベルですが、 私の作品を大切にしていただける方のためにも頑張りたいと思います! :にこ:ありがとうございます!

ya0306様専用  Heartful

ya0306様専用 Heartful

無事に受け取りました。 いつも本当にありがとうございます。 大切にします。 これからも、どうもよろしくお願いいたします。

こんなに私の作品を購入していただいて、あとで後悔されないか心配になるほどですが、 ありがとうございました! :にこ:

物を捨てる時は「ありがとう」「ごめんなさい」と言う

物を捨てる時は「ありがとう」「ごめんなさい」と言う

この度もありがとうございました。 どの作品も、なるほどなと思えたり、クスッと笑えたり、勇気と元気をもらえる一言が書かれていて楽しいですね。

早速のレビューありがとうございます! :にこ:自分の作ったものでも誰かのお役に立てるかもしれない! そう信じてこれからも頑張りたいと思います!

歯を食いしばってガンバレ!

歯を食いしばってガンバレ!

可愛いお品をありがとうございました。ガンバレ!と背中を押される作品ですね。お心遣いも嬉しく思います。

自分の作品が誰かにとって、ほんの少しでもお役に立てればうれしい限りです!ありがとうございます! :にこ:

人生で最もうれしいことは できるわけがないだろうと言われたことを やってのけることだ

人生で最もうれしいことは できるわけがないだろうと言われたことを やってのけることだ

本日無事に商品到着致しました(^o^ゞ かわいいイラストで細かく作製された商品 そして、前向きな言葉に、改めて心が奪われました(=^ェ^=) オマケのかわいい置物も添えていただき、有り難うございます! 私を含め、我が息子達に、明日もがんばろーと活力になるなぁと思い購入致しました。 家族が団欒出来る場に飾らせていただきますね! この度は丁寧なお取引をしていただきまして 有り難うございましたm(_ _)m

今までも本当にうれしいレビューをいただきましたが、今回のように 心温まるレビューをいただくともう恐縮している場合ではないな、 もっとどんどんがんばらねば!と思っております、ありがとうございました! :にこ:

私たちは奇跡でできている

私たちは奇跡でできている

素敵なメッセージと可愛い猫ちゃんの組み合わせで、大変気に入りました。梱包も丁寧です。誕生日のプレゼントに購入しました。気に入ってくれると思います。ありがとうございます。

気に入っていただけてよかったです、レビューがいただけないこともあるので、 こうしていただけるとありがたいです!ありがとうございました! :にこ:

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