コロナ騒動で、自粛や休業が強いられている方も多いかと思います。 みなさま、いかがお過ごしでしょうか？ 日記を書くことは、気持ちを整理してアウトプットすることになりますので、 心を健康に保つことに大いに役立ちます。 自分の気持ちに気づくことが、大切です。 体も心の健康に保ち、この時を乗り切りましょう。
