こんにちは♩   トルッキの小西です⚮̈

レター機能を初めて利用してみました



ブックカバーをご利用していただいたお客様のご感想でよくいただくのが「モチベーションがアップしました」という言葉です५✍🏻﻿



ご利用いただいておりますお客様の多くが、医療や福祉の学生さんということもあり、トルッキのブックカバーのご利用によって勉強のモチベーションに繋がっているそうです✨


その「モチベーション」なのですが、実はこれは脳の作用が関わっているそうなのです



ドイツの心理学者エミール・クレペリン（Emil Kraepelin, 1865-1926）が「作業興奮」を発見

脳は嫌なことや興味が持てないことであっても、手をつけ始めることで刺激され自己興奮し、そのうち集中力が高まってくる仕組み



勉強って余程のことがない限り「面白い！」「ワクワクする」なんて姿勢で向かえませんよね😅


ブックカバーの利用によって、よおおおおし‼️
とりあえず机に向かってみるか🥺💡という行動を生み、やる気満々の作業興奮へとつながっていけたら幸いです



今後もシンプルで使いやすいを目指してブックカバーつくりを行なっていきたいと思います☺️


最後まで読んでくださりありがとうございます𓂃 𓈒 𓂂𓏸



勉強のやる気を出すには？

レビューブックカバーをご購入くださっているお客様の中には「息子のために」「娘のために」と、ご自身のお子さんのためにトルッキのカバーを選んでくださる方がおられます


勉強や実習、日々多忙なお子さんのこと想って贈り物を選ばれたのかなと思うととても温かい気持ちになります😊


多忙な日々を過ごしていると私はつい忘れがちになってしまうのですが‥

今自分が追われているものをひとつひとつ丁寧に紐解いていくと

「幸せになりたい」
「幸せになってほしい」

という気持ちの根源に辿り着きます



幸せになりたい(なってほしい)気持ちを土台に置いて、自分と相手を想いながら過ごしていきたいですね✨


いつもお客様から励みの言葉をいただいて、たくさんの幸せいただいてます🌷

最後まで読んでくださりありがとうございました𓂃 𓈒 𓂂𓏸


親の想い

結果がうまく出なくて

本当にこの道でいいのか？
なぜこの道を選んだのだろう？

心が揺らぐときってありませんか


私はしょっちゅうあります😅


いつもなら少々うまくいかなくなっても
「続けていれば結果は後からついてくる」
と思ってたんたんと続けられるのに
なんとなく頑張れない

このような揺らぎが生じている時は

実は
私、すんごい疲れてます❗️誰か助けて〜❗️のサイン

頑張りすぎている可能性大です🥺


お客様もそういった時、ありませんか？


いつもと違う心の揺らぎを感じたら‥

自分にご褒美をあげてみたり、
ほんの10分でもいいので自分を喜ばせれる時間をつくってあげてください(私自身にも声掛けしてます🥲)

そして私も元気パワー送ります📡📶


短時間でもいいので
自分を休ませ、甘えさせてあげてください🌷🚿


もうすでによく頑張ってます✨
いや、もはや頑張りすぎです

少しお休みして🍵


ゆっくり

ゆっくり

また頑張ればいい🌿


毎日お疲れ様です⚮̈



最後まで読んでくださりありがとうございます𓂃 𓈒 𓂂𓏸

心の揺らぎ

皆さんは、どんなときに幸せを感じますか？


誰かに感謝されたとき
思わぬ収入がはいったときなど


幸せを感じるときも様々ですよね𓂃 𓈒 𓂂𓏸


数ある幸福の中の一つに「自分で選択できる」こと
があると思っています


「今から勉強をする」「歯を磨く」など日常の動作一つ一つも意識してみてみると実は自分で選択して行動してますよね

これを誰かに指示され、「やらなくてはいけないこと」になったら‥🤢辛。。



自分で選択できるって、当たり前のようで実はありがたいこと


子どものころは親から
「あれしなさい」「これしなさい」と言われることも多く、言われたことを行動しなければいけない苦行のような状態になりがちな気がします


私も子を持つ親として、言動を見つめ直すときがしばしばあります‥笑


自制心が養われるまではなかなか難しいかもしれませんが、大人になるにつれて、自分で選択し、前へ進んでいくようになります


そしてその選択一つ一つが、人生を積み上げていくと思ってます



皆さんは自分で選んだ人生歩めていますか？



自分がこれだ！と思う選択を繰り返して、
時間の流れとともに幸福が増大していく人生を歩んでいきたいですね


読んでくださりありがとうございました𓂃 𓈒 𓂂𓏸


選択できる喜び

皆さんが最も大切だと思うことはなんですか？

五賢帝時代の最後の皇帝、
マルクスアウレリウスの自省録の言葉に

*

(最も尊いことは)
自己の構成(人格)に従ってあるいは活動し、
あるいは活動を控えることである

技術の目標として、子どもの教育法や教授法もこれに向かって努力する
これこそを尊ぶべきである

*

と書かれてありました


行動から生じた結果や人からの承認、利益ではなく
自分の信念に従って行動(しない)すること自体が尊いこととおっしゃっていると私は解釈しました


自分が今取り組んでいる時間こそが最も尊い✨


そう思いながら丁寧に作業していると
結果的により良いものが生まれる


日々尊い時間を過ごせているんだなと思いながら
今日も自分の信念に従って行動していこうと思います☺️


読んでくださりありがとうございます𓂃 𓈒 𓂂𓏸

最も尊いこと

時々私はキャパを超えてやりたいことに突き進んでしまい

そういう時は、体を壊したり
思わぬ出来事に見舞われたりということが生じることがあります


昨日お会いした、自分よりずっとずっと先を進んでいる方に

やりたいことと、自分の持ってる器のサイズが合ってないってことだよ😂

と笑われちゃいました笑。



人は器以上のことをすると、どこかで歪みが生じてしまい、思わぬ方向に進んじゃうことってあるんですね😅


ただ、ここで諦めが悪いのがトルッキの主人です😁笑

器が小さければ
器を大きくしたらいい！🏺


簡単なことではないですし、時間もかかりそうですが

ただの雨水であっても、長年かけて大きな大きな鍾乳洞をつくっちゃうくらいなんだから(どれだけ時間かけるつもりではありますが‥🫥)きっとできるはず


皆さまは、自分の器と内容量は均衡を保てていますか？


私はあまり上手に均衡保てておりませんが、器のサイズをリニューアルしつつ、新しいことにチャレンジし続けたいと思います🌿


読んでくださりありがとうございます𓂃 𓈒 𓂂𓏸


自分の器

こんな言葉聞いたことありますか？

_____________________________________


思考に気をつけなさい、それは、いつか言葉になるから。
言葉に気をつけなさい、それは、いつか行動になるから。
行動に気をつけなさい、それは、いつか習慣になるから。
習慣に気をつけなさい、それは、いつか性格になるから。
性格に気をつけなさい、それは、いつか運命になるから。

_____________________________________


実はこれ、マザーテレサさんの言葉なんですね。


皆さんは普段何気に使っている「言葉」に意識を向けることはありますか？

SNSなど大勢の人の目に触れるところは特に、気をつけたいですよね。

__言葉はいつか行動になるから__

かけられる言葉は相手が笑顔になるように
目に入る言葉は気分が良くなるように

気分よく笑顔でいる時の方が、なんだかいいことが起きそうな気がしませんか❓♩


私も日常から優しい言葉を心がけたいと思います


読んでくださりありがとうございます𓂃 𓈒 𓂂𓏸


言葉の引き寄せ

人と関わっているとふと、
相手に足りていない心遣いでモヤモヤしてしまうことはありませんか？

(自分ならこういうとき、こんな風に言葉をかけるのにな‥)
(もう少しこうしてくれたらスムーズに進むのに‥)

その、
「なんでモヤモヤしてしまうのだろう‥」
と掘り下げていくと


相手のことを考えて言葉を選ぶ自分がいるから
周りの流れを読み取って行動する自分がいるから

だからモヤモヤするということが見えてきます🔍


心のレンズを
こんなにも周りのことを考えて行動できてるんだな、私素敵だな✨ と自分にピントを当てて考えてみると


自然と相手に対するモヤモヤから、自分へのキラキラの気持ちにシフトしてきます


とはいえ、自分の余裕がないとき、モヤモヤの真っ只中にいるときはキラキラの心に持っていくのが非常に難しい笑


言葉としてアウトプットしながら、自分の心にインプットしていこうと思います😅

読んでくださりありがとうございます𓂃 𓈒 𓂂𓏸

モヤモヤの正体

ご自身や、お子さんの自立について考えたことはありますか？

自立とは、
他の援助を受けずに自分の力で身を立てることと言われています

一方孤立とは、
一つまたは一人だけ他から離れて、つながりや助けのないことをいうそうです

この2つの意味には共通点があります

それは、
援助を受けず=助けのない
部分です

子育てのゴールは子供の自立と言われることがありますが、本当に上記の意味での自立がゴールで良いのでしょうか？


福祉分野での自立の概念は
「自己決定に基づいて主体的な生活を営むこと」
と言われています。

講演会で教わった社会福祉の視点での自立は

困った時に「助けを求められる」
が含まれていました。

これこそが目指すべき自立なのではないかと思っています。

自立を意識しすぎて
孤立してしまっていないか自分に問いながら

困ったときには周りや社会に助けを求め、
主体的に生活を営むことを意識したいですね。


最後まで読んでくださりありがとうございます𓂃 𓈒 𓂂𓏸

自立と孤立

「実存は本質に先立つ」
ジャンポールサルトルの言葉なのですが、

何か新しいことを始める時に、
自分に能力がないから‥
知識がないから‥
と尻ぼみするときありませんか？

私も最近ありがたいお話しをいただいたのですが、今の自分は知識も経験も不足していてふさわしくないんじゃないかなと引き受けるか悩んでいました。

実存主義の私なりの解釈はこうです

〝今の自分に本質は備えていないけれど、始めてから中身をつくっていけばいいんだよ〟

その言葉を思い出して、チャレンジしてみることにしました。

勇気が持てず新しいことを始めることに躊躇している方に届くと嬉しいです


読んでくださりありがとうございます𓂃 𓈒 𓂂𓏸

Töllki トルッキ

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