糖質の摂りすぎが気になるなら！

やってきましたよ～ 何を食べても美味しい季節が！！栗きんとん、スイートポテト・・・ その先には、忘年会やクリスマスやお正月そして新年会。この季節は、ダイエットのことは、頭をよぎってもなかなか難しいですよね。 本来、冬は基礎代謝は、夏よりも高いんです！！でも食べる機会が多いから糖質摂取過多や 摂取カロリーオーバーで体脂肪や体重が増加していきます。 運動もした方がいいのは、わかっていてもなかなか難しいものです。 [　ブレンドハーブ　] マルベリー、ギムネマ、アルファルファ、ネトル、ダンディライオン 糖質の摂取量も意識してくださいね。 食事をされる前から食事中までに飲用ください。 [ご飲用にあたっての注意点] ハーブティーは、食品であり医薬品ではありません。 予防や軽い不調を和らげるといったサポートとしてご活用ください。 ハーブティーによっては、薬理作用があります。 ハーブティーと併用に注意が必要な医薬品もあります。薬を服用中、妊娠中、授乳中の方は、担当医師にご相談、ご確認をお願いします。