食べる薬膳『さらさら茶』(浮腫みや水太りサヨナラ)

『さらさら茶』(1杯分) ハトムギ、小豆、ナツメをブレンドした食べる薬膳茶✨ 袋からカップに開け、熱湯200mlを注いで5分。 香ばしいハトムギと砂糖無使用の小豆とナツメが相まって、優しい甘さのお汁粉みたいで、とても美味しいのです❣️ ハトムギは、イボ取りの漢方薬ヨクイニンでよく知られています。 吹き出物やシミなど肌トラブルにも最適で水分代謝をアップしむくみを取ってくれます✨ 小豆も利尿作用があり、あらゆるむくみの症状を軽減する効果があります✨　 ただし小豆は利尿作用があるため、長期間常用すると乾燥気味になります😱 美肌に乾燥は大敵💥🤛🏻 しかし心配ご無用！ハトムギと一緒に摂ることでなんと解消されるんです❣️ そして、甘いナツメもビタミンCや食物繊維、葉酸が豊富で、貧血や便秘解消、アンチエイジングなどの効果が✨ 浮腫みやすい女性にぜひ摂っていただきたい、サラサラと流れるイメージの薬膳茶です❣️ お湯を注ぐだけ簡単手軽、ヘルシーなティーブレイクにぜひ加えてみてください🍵🫖