通販では販売できないcocokaraのごはんのレシピが本になりました!
お店で提供している人気メニューを中心に、7daysレシピ(+アレンジレシピ9)をご紹介するとともに、パーソナルトレーナー監修の、オフィスや自宅で簡単にできるエクササイズも収録。
健康な身体づくりのヒントを一冊にまとめた「こんな本があったらいいな」を形にしました。
AmazonではKindle版も出ています。
7days美ボディレシピ https://amzn.asia/d/59CSkqt
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