「21日間継続した事は習慣化する」というインキュベートの法則で、今こそ行動を習慣化!
やる気あふれる皆様を全力で応援する、「21日間チャレンジカレンダー」をデザインしました。
紙でもデジタルでもご利用いただけます。
ご自身の目標(「腹筋エクササイズを習慣化して強い体幹を手に入れる」など)とチャレンジ開始日を記入したら、スタートです!
21日分のチェックボックスをカレンダー仕立てでご用意してあります。チャレンジ内容の回数や強度を増やしていきたいときなどに、各日の記入スペースに記入・記録いただけます。
シート下部には、これからの抱負、今回のチャレンジでの気付きなどをメモできるスペースも確保しました。
こちらもぜひ、お役立てくださいね。応援しています!
商品はPDFファイルです。
異なるサイズのPDFファイルをZipファイル
「21day_challenge_calendar.zip」
にまとめたものを、ご購入時にダウンロードいただけます。
・A4サイズ: 210mm×297mm (一般的な書類サイズ)
・B5サイズ: 182mm×257mm (A4より一回り小さいサイズ)
・A5サイズ: 148mm×210mm (A4の半分のサイズ)
【印刷してご利用になる場合】
ファイルは、ダウンロード&保存後、印刷してご利用ください。
一度のご購入で、お好みのサイズを何度でも印刷してお使いいただけます。
【デジタルプランナーとしてご利用になる場合】
GoodNotesのようなノートアプリに読み込んでご利用ください。
商品写真は、iPad Air (10.9インチ) でGoodNotes 5に
A4サイズの商品を読み込んだ時の画面写真です。
(※他のタブレットやアプリについては動作確認しておりません。
あらかじめご容赦ください。)
【注意事項】
・ PDFファイルのお渡しです。印刷物等、物理的なアイテムの発送はありません。
・ デジタル商品のため、返金・返品・交換は受け付けていません。
・ 個人利用限定商品です。再配布、転用、転売は禁止です。
・お使いのモニター、お部屋の照明、プリンターの設定などにより、実物と若干色味が異なる場合があります。
「21日間継続した事は習慣化する」というインキュベートの法則で、今こそ行動を習慣化!
やる気あふれる皆様を全力で応援する、「21日間チャレンジカレンダー」をデザインしました。
紙でもデジタルでもご利用いただけます。
ご自身の目標(「腹筋エクササイズを習慣化して強い体幹を手に入れる」など)とチャレンジ開始日を記入したら、スタートです!
21日分のチェックボックスをカレンダー仕立てでご用意してあります。チャレンジ内容の回数や強度を増やしていきたいときなどに、各日の記入スペースに記入・記録いただけます。
シート下部には、これからの抱負、今回のチャレンジでの気付きなどをメモできるスペースも確保しました。
こちらもぜひ、お役立てくださいね。応援しています!
商品はPDFファイルです。
異なるサイズのPDFファイルをZipファイル
「21day_challenge_calendar.zip」
にまとめたものを、ご購入時にダウンロードいただけます。
・A4サイズ: 210mm×297mm (一般的な書類サイズ)
・B5サイズ: 182mm×257mm (A4より一回り小さいサイズ)
・A5サイズ: 148mm×210mm (A4の半分のサイズ)
【印刷してご利用になる場合】
ファイルは、ダウンロード&保存後、印刷してご利用ください。
一度のご購入で、お好みのサイズを何度でも印刷してお使いいただけます。
【デジタルプランナーとしてご利用になる場合】
GoodNotesのようなノートアプリに読み込んでご利用ください。
商品写真は、iPad Air (10.9インチ) でGoodNotes 5に
A4サイズの商品を読み込んだ時の画面写真です。
(※他のタブレットやアプリについては動作確認しておりません。
あらかじめご容赦ください。)
【注意事項】
・ PDFファイルのお渡しです。印刷物等、物理的なアイテムの発送はありません。
・ デジタル商品のため、返金・返品・交換は受け付けていません。
・ 個人利用限定商品です。再配布、転用、転売は禁止です。
・お使いのモニター、お部屋の照明、プリンターの設定などにより、実物と若干色味が異なる場合があります。
ファイル形式
ZIP
ファイル容量
79.21KB
購入の際の注意点
・ PDFファイルのお渡しです。印刷物等、物理的なアイテムの発送はありません。
・ デジタル商品のため、返金・返品・交換は受け付けていません。
・ 個人利用限定商品です。再配布、転用、転売は禁止です。
・お使いのモニター、お部屋の照明、プリンターの設定などにより、実物と若干色味が異なる場合があります。