【お読み頂いてからご購入願います】
https://minne.com/items/19613449
【ご購入から商品到着まで】
https://minne.com/items/19656296
ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー
【商品説明】
Motivation Noteとはその名のとおり「やる気」を出すノート。
やる気の出るダイエットノートです。
1週間の行動と体重管理が出来るようになっています。
「今週のがんばリスト」の項目は1週間がんばれる項目を書く。
・間食しない
・一駅歩く
・30分ウォーキング など
1週間でたくさん出来たものは、自分のライフスタイルに合っている印。
出来ないものは辞めて、新しいことを書き込む。
がんばり過ぎない、がんばリストを探しましょう〜
*日 付=いつでも開始できるように
空欄になっています。
*食 事=食事を◯×で評価
*メ モ=お好きにどうそ。
私は食べた物を書いています。
*う◯ち=快便を評価ください。
*がんばりメモ=
出来た「がんばリスト」を書く
【セット内容】
・ノート 1冊
13週分(約3ヶ月)
※白紙に変更可能です。
購入オプションでご選択ください。
(表紙と別冊はクラフト紙になります)
【紹介】
大きいサイズのリフィルもございます(別途専用ファイルが必要)。
B5リフィル
https://minne.com/items/21812320
A5リフィル
https://minne.com/items/22883816
【発送について】
この商品は封筒にて発送させて頂きます。
ご心配の方は「配送方法:その他」をご選択ください。
箱に入れてクリックポストで発送させて頂きます。
【ご了承願います】
※クラフト紙は繊維などが混ざり汚れのように見える場合がございます。
※クラフト紙は湿度や熱などの関係でカールする場合がございます。
※十分校正(チェック)はおこなっておりますが、誤字脱字等の誤りがあった場合はご容赦願います。
A6ノート/ハガキサイズ/小さいノート
【Sale from 2021/07/13】リニューアル販売(デザイン変更)
【Sale from 2016/03/13】
【お読み頂いてからご購入願います】
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【ご購入から商品到着まで】
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【商品説明】
Motivation Noteとはその名のとおり「やる気」を出すノート。
やる気の出るダイエットノートです。
1週間の行動と体重管理が出来るようになっています。
「今週のがんばリスト」の項目は1週間がんばれる項目を書く。
・間食しない
・一駅歩く
・30分ウォーキング など
1週間でたくさん出来たものは、自分のライフスタイルに合っている印。
出来ないものは辞めて、新しいことを書き込む。
がんばり過ぎない、がんばリストを探しましょう〜
*日 付=いつでも開始できるように
空欄になっています。
*食 事=食事を◯×で評価
*メ モ=お好きにどうそ。
私は食べた物を書いています。
*う◯ち=快便を評価ください。
*がんばりメモ=
出来た「がんばリスト」を書く
【セット内容】
・ノート 1冊
13週分(約3ヶ月)
※白紙に変更可能です。
購入オプションでご選択ください。
(表紙と別冊はクラフト紙になります)
【紹介】
大きいサイズのリフィルもございます(別途専用ファイルが必要)。
B5リフィル
https://minne.com/items/21812320
A5リフィル
https://minne.com/items/22883816
【発送について】
この商品は封筒にて発送させて頂きます。
ご心配の方は「配送方法:その他」をご選択ください。
箱に入れてクリックポストで発送させて頂きます。
【ご了承願います】
※クラフト紙は繊維などが混ざり汚れのように見える場合がございます。
※クラフト紙は湿度や熱などの関係でカールする場合がございます。
※十分校正(チェック)はおこなっておりますが、誤字脱字等の誤りがあった場合はご容赦願います。
A6ノート/ハガキサイズ/小さいノート
【Sale from 2021/07/13】リニューアル販売(デザイン変更)
【Sale from 2016/03/13】
サイズ
約105×148
発送までの目安
5日
購入の際の注意点
【発送について】
・補償のない発送方法(普通郵便・クリックポストなど)にて、紛失・破損等のトラブルがありましても、再発送や返金の対応はできません。ご心配の方は補償のある発送方法(ネコポス)をお選びください。
・発送した商品が戻ってきた場合は「着払い」または「再発送代のご請求」で対応させて頂きます。
・クリックポストは空輸ではないため、『北海道・沖縄など』は到着に『7日以上』かかる場合がございます。
【商品について】
・各商品はインクジェットプリンター、レザープリンターと家庭用のプリンターで出力しております。そのため、若干かすれや色むらなどが発生する場合がございます。
・印刷の時期によって、印字の濃度が多少異なる場合がございます。
・インクジェットプリンターは水に濡れるとインクが滲みます。
・丁寧に1つ1つ、製本・カットしていますが、若干不揃いな商品がございます。
・ご購入後、販売目的による、コピー・転売はお断りしております。
・十分校正(チェック)はおこなっておりますが、誤字脱字等の誤りがあった場合はご容赦願います。
上記の項目をご理解頂ける方のみ、ご購入お願い致します。
【不良品について】
・「枚数が足りない」「付属品がない」「印字が逆」等ございましたらお手数ですが、メッセージにてご連絡ください(写真添付)。対応させて頂きます。