「どうすれば、自分を大切にできますか？」

この問いは、生きづらさを感じている多くの方の
共通のテーマかもしれません。

今回は、生きづらさを感じ、
私にご依頼くださった若い男性Kさんの事例をご紹介します。

Kさんは、自分を大切にしてくれない人との関係に深く悩み、傷ついてらっしゃいました。

とても長いカウンセリングを経た中で、
私たちは一つの視点にたどり着きました。

それは、
「周囲の人が自分を大切にしてくれないのは、
あなたが自分自身を大切にしていないから」

という、耳が痛いけれどもっとも核心をついた視点です。

その後、Kさんはアロマアルケミーリーディングを受けられました。

そこで選ばれた精油は、

＊ジャスミンサンバック
＊ローズウッド
＊ゼラニウム

驚くことに、これらは全て、
一般的に男性には似つかわしくないと言われる
「フローラル系オイル」でした！

しかし、これこそがKさんが内側で求めていた
「変容の鍵」だったのです。

これらの精油は、

「自分を閉ざしている鎧を脱ぎ捨て、心を開くこと（オープンマインド）」
そして
「自分自身の内なる美しさ、繊細さを受け入れること」

を強く伝えています。

３つのオイルをブレンドして、
オーラクレンジングミストに仕上げました。
ふわーっとお花の香りが広がる、とても優雅なミストです🌺

女性には好まれるけれど、男性にはどうかなぁ？.......

といった一抹の不安があったのですが、
手にしたKさんは気に入った様子。

しばらく、お使いになって、こんな感想をいただきました☺️

「肌や髪に対してオーガニック意識が高まった。

最初は自己実現目的にオーラクレンジングミストを使わせて頂きましたが、それよりも生活スタイル(習慣)に変化が起きたと言えます。
そして昼夜逆転も改善され、
夜に寝始めて9時前後に起きるようになった。
睡眠のリズム・質も整いました。
Kさんの感想から、
心のバランスを崩すと、まず睡眠のリズムや質が狂い、
身体の不調へとつながることが分かります。

しかし、ミストを使っていただけたことで、
Kさんは無意識に「自分自身」に目を向け、
「自分の身体と心が喜ぶことをしたくなった」
のです🥰

その結果が、昼夜逆転の改善という具体的な生活習慣の変化となって現れました。

これこそが、「自分を大切にすること」の明確なサインです。



自分を愛で満たすことが、
あなたの現実を動かす力になるのです。

自己変容を起こすアロマアルケミーリーディングは、こちら。
https://minne.com/items/20523771

リーディングによって選ばれたエッセンシャルオイルを使って、変容を加速させるオーラクレンジングミストは、こちら。
https://minne.com/items/18948523


「自分を大切する」とは何かが分からないあなたへ。Kさんの体験から学ぶ、自己肯定感を高めるアロマリーディングの力

「頑張っているのに、なぜか辛い」と感じていませんか？
その苦しさの原因は、もしかしたら、


あなたが無意識に背負っている「すべき（Do）」という義務感


かもしれません。

以前、バドミントンの山口茜選手がNHKの番組で語っていた言葉が、
まさにその本質を突いていました。

「義務だと思うと辛いけど、権利だと思うと楽しめる」

以前、山口選手は
「日本代表選手だから、オリンピックで結果を残すべき」
「応援しているみんなの期待に、応えるべき」

と義務感に縛られていた時、試合内容に納得がいかなかったそうです。

しかし、
「私は日本代表選手として結果を残す権利がある」
「応援してくれるみんなの期待に応える権利を持っている」

と捉え方を変えたところ、
「試合を楽しむことができた」**というのです。


あなたの日常にも、こんな「すべき（Do）」が潜んでいませんか？

「そろそろ結婚すべき」
「親の期待に応えるべき」
「上司に認められるべき」
「完璧にこなすべき」

これらの義務感（Do）で自分を縛っている間は、
行動してもどこか苦しさが残ります。

解決の鍵は、
「である（Be）」という"あり方"の意識にシフトすることです。


「すべき（Do） ＝ 思考」で生まれた、顕在意識が作り出した制限
「である（Be） ＝ 感情」や存在そのものを信頼する、潜在意識の解放

「頑張って良い結果を出す権利がある」
「私はすでに価値ある存在である」

と"存在そのもの"を許可（Be）したとき、
驚くほど物事はスムーズに進み始めます。

さあ、あなたを縛る「義務（Do）」という見えない鎖を、手放してみませんか？

多くの人が潜在意識下に溜め込んでいる、
こうした「すべき」の思考パターンを根本から消去するために、

私が施術するアクセス・バーズ（Acces Bars®︎）や
アロマアルケミーリーディングは、

頭と心を緩め、
あなたが本来持っている「である（Be）の力」、つまり

「私はこのままで価値がある」

という揺るがない感覚を取り戻す強力なサポートになります。

苦しい義務感から解放され、
人生を心から楽しむ「権利」を、
あなた自身に許可してあげましょう！❤️

「義務（Do）」を「権利（Be）」に変える法則！アスリートに学ぶ、苦しい努力を楽しむマインドセット

「できると思うから挑戦するのではなく、
やりたいと思うから挑戦する」

これは、イチローさんが発した、心に響く言葉です。

この言葉の裏には、私たちが普段意識している「思考」とは異な
る、深い意識の階層が隠されています。

一見似ているようにも聞こえるこの言葉の違いを、
「意識の構造の図」を参照しながら解説します。


意識の階層
私たちの意識は、
「すべき（顕在意識）」から「したい（潜在意識）」へ、
そして究極の「する（集合無意識）」へと深まっていきます。

この構造を理解すると、イチローさんがなぜ
「どんな結果でも後悔しない」と言い切れたのかが分かります。

彼が「顕在意識」や「潜在意識」の違いを踏まえて言ったかは定かではありませんが、
この言葉は意識の階層を見事に言い表しています。

■ 「すべき」という義務感：顕在意識や思考からくるもの。

前回の記事で解説した通り、私たちを縛るものです。

■ 「したい！」という直感：潜在意識や感情直感からくるもの。

これこそが「心の声」です。

イチローさんは、この「したい！（直感）」という心の声のもっと深い声、「魂の声」に従い、「する」という行動に至ったのです。

では、この「する」の原動力は何でしょう？

それは、「愛」と「信頼」です。

イチローさんはいつしか、自分のためだけでなく、
野球を愛する人や、喜んでくれる人のためにプレーするようになったそうです。

この境地こそが、集合無意識や精神・魂の領域、

すなわち「愛」のエネルギーです。

そうした境地に達した時に得られるのが、
「充実」
です。

引退会見の時の表情は、「充実」そのものでした。

イチロー選手は続けて、
「そうすれば、どんな結果でも後悔しない」
と言っています。

「する（愛・信頼）」のエネルギーは、
結果に執着する「すべき（義務感）」の対極にあります。

「愛」に基づいて行動した結果は、
たとえ予想と違っても、必ず魂の成長に繋がることを知っているからです。

あなたも、義務感や恐れからではなく、

内側から溢れる「愛と信頼」に基づいて行動することで、

「どんな結果でも後悔しない」
という充実した境地へとシフトしていきませんか？

【イチローさんの言葉から学ぶ】「すべき」「したい」「する」意識の３階層を知ると、後悔のない人生になる

新作【香る和モダン活版画】


この作品の静けさと神聖さ……。
実は、ある和の香りが強く関わっています。


【天照大御神（太陽神）のエネルギーと、
「清める」という日本固有の精神性の繋がり】

1. 創生神話における「禊（みそぎ）」

日本の神話では、天照大御神は、
父神である伊邪那岐命（いざなぎのみこと）が、黄泉の国の穢れ（けがれ）を清めるために「禊」を行った際に、
左の目を洗った時に生まれました。

この神話は、「清らかな行い（禊）」から最高神が誕生したことを示しており、
神道の根底にある「清浄（せいじょう）」が最も尊い価値観であることを象徴しています。

2. 日本固有の精神性としての「清め」

日本人は、古来より自然の中に神が宿るという多神教の考え方を持っており、特に「穢れ」を嫌い、常に心身を清浄に保とうとする精神性があります。

禊祓（みそぎはらい）: 神社で行われる「手水（ちょうず）」は、この「清め」の精神性を具体的に表しています。
天照大御神への祈り: 最高神である天照大御神（伊勢神宮内宮の祭神）は、国民の総祖神（おやがみ）として崇敬されており、その清らかな光に触れることは、国民の精神的な拠り所となっています。
つまり、天照大御神の「光」のエネルギーは、日本の文化や精神性に深く根ざした「清める」という行為や概念の源泉であり、
日本人の自然観や道徳観を形成する上で不可欠な要素と言えます。

【「清め」の象徴として選んだ「黒文字精油」の歴史】

楊枝（ようじ）としての利用: 現在でも茶席などで和菓子に添えられる楊枝は「黒文字」と呼ばれます。
樹皮の黒い斑点を文字に見立てたのが名前の由来とされています。
殺菌効果や芳香があるため、江戸時代には歯ブラシ代わりにも使われていました。
薬用: 枝や幹は「烏樟（うしょう）」という生薬として知られ、鎮咳（ちんがい）、健胃、鎮静作用があるとされています。
有名な「養命酒」の原料の一部にもなっているそうです。
また、浴湯料として利用すると体を温める効果もあります。

【黒文字精油の成分と心身の浄化】

黒文字は、大きく分けると「樹木系」の精油になるのですが、
少し変わっているのが、主要成分「リナロール」。

ラベンダーの香りといえば、想像しやすいでしょうか。

樹木系の精油の重く地に足をつけるようなエネルギーがあまりなく、
逆に上昇するような軽やかさを持っています。
清々しい点については、サイプレスやヒノキに似ているのですが、
黒文字の気品ある香りは、神社の参道を歩くように心を穏やかに導きます。

鎮静・リラックス作用: リナロールには、高ぶった神経を鎮め、深いリラックスをもたらす鎮静作用があります。
これにより、ストレスを和らげ、心を落ち着かせる効果が期待できます。これは、精神的な「お清め」や「心の浄化」の感覚と深く結びつきます。
抗菌・消炎作用: 黒文字には強い抗菌・殺菌作用や抗炎症作用があることが知られています。物理的な「清め」に通じるこの特性は、古くから健康維持や衛生のために利用されてきました。


黒文字の「和の香り」は、その落ち着きのある爽やかな香りで、
精神的な平穏（お清め）をもたらし、
またその科学的な抗菌作用（物理的な清め）が伝統的な用途と結びつくことで、「お清め」という行為や感覚と深い共通点を持っていると言えます。
「香りの御守りアート」としての使い方
天照大御神の光のエネルギーと共に、
心身の浄化を黒文字の精油がサポートします。

活版画の背面に（台板の裏）、ムエットが付属しますので、
付属の精油（２ml）を垂らしてお使いください。

精油は、黒文字をメインに、
フランキンセンス、ベンゾイン、シダーウッドアトラス
のブレンドした、清らかさと安らぎをテーマにしたオリジナルの香りです。

玄関やリビングなど、清めたい場所、お好きな場所に
飾ってください。
壁掛けまたは立て掛けてお使いになれます。


どうぞ、新年を清らかに迎えるのご準備に、
お選びいただけたらと思います。
https://minne.com/items/44237100

日本の森が生んだ御守りアロマ。「黒文字」がもたらす心身を整える力と、活版画の融合

以前、ルマン24時間の映画「フォード VS フェラーリ」🏎
を観に行った時の話です。

”自動車レース”という超３次元的・物質世界ドップリの映画なのに、宇宙次元のテイストが組み込まれていたのに驚きました。

7000rpmの世界を一般人は経験したことはありません。
ジェットコースターの比ではないでしょう。

レーシングカーの助手席に一般の人が乗ると、
失神することもあるといいます。

極限の世界です。

そのスピード・加速に到達したとき、
人間は五感でどう感じるのでしょう？

肉体は現実世界にあっても、スピリットは別次元に行くようなのです。

極度のストレスや集中、あるいは身体的な極限状態（例：高G、深い瞑想、生命の危機）に置かれたとき、

時間が引き延ばされたり、五感が異常に鋭敏になったりといった、
「普段と違う意識状態」を体験することは、心理学的・脳科学的にも報告されています。

身体的な極限がもたらす意識の変容は、
心理学では**「ゾーン」や「フロー状態」と呼ばれ、
まさに「時間や自我の感覚の喪失（＝異次元体験）」が起きるとされています。

「スピリットは別次元に行く」という表現は、
この変性意識状態をスピリチュアルな次元で解釈したものと言えるでしょう。

そして、「お前は一体誰だ？」という声が聞こえてくるとか……。

（映画はノンフィクションだったので、実際に主役がそう体験したのかと思います）

私たちが暮らしているこの３次元の世界には、
時間、空間、スピードといったものがありますが、
本当に時間は、過去→現在→未来でしょうか？

量子力学では「多世界解釈」「パラレルワールド」
という解釈が存在します。

相対性理論では無数の様々な世界が存在しているので、
過去→現在→未来という流れではありません。

時間は、人間が作り出した概念です。

肉体は３次元世界においては魂の容れ物となっていますが、
極限のスピードでは、５次元体験ができるのかもしれません。


宇宙次元では、肉体は存在しないので、
見た目が異なるわけではありません。
「〇〇さん」という区別がありません。

スピリットには、性別も年齢も名前もありません。

ですから、「お前は誰だ？」という声が、
５次元→３次元で聞こえてくるのかな、と。

高スピードになると、次元の狭間にスピンし、
異次元（パラレルワールド）を体験できるのかもしれません。

ただ、レースドライバーだけが異次元に行くわけではありません。
例えば、趣味に没頭しているとき、集中して仕事をしているとき、
あるいは美しい景色を眺めて時間を忘れているとき。

これらは小さな『ゾーン』であり、時間が消え、自我が薄れる小さな
『5次元体験』なのです。

『無我の境地』と聞くと難しく感じますが、
それは『〇〇さん』という名前や、
過去の経験、
未来への不安といったものがすべて消え去り、

『ただ、今ここにある意識』だけになる状態のことです。

この「今ここにある意識」こそ、
性別も年齢も名前もない、純粋なスピリットそのものなのです。

7000rpmという動的な極限を超えた先でも、
静かな瞑想という意識の極限に達したときでも。

私たちは、肉体という3次元の容れ物を一時的に超越し、
時間や自我の概念がない5次元の世界へとスピンします。

そこで聞こえてくる「お前は一体誰だ？」という根源的な問い。

それは、あなたという存在が、日々の忙しさや社会的な役割を脱ぎ捨てたとき、本質へと還りなさいと呼びかける、魂の最も純粋な声なのです。

この気づきは、レーシングカーに乗らなくても、深い瞑想の中に、
そしてあなたの日常の中に、常に存在しています。

「お前は一体誰だ？」極限スピードと瞑想で聞こえる”声”の正体

12月21日。
天赦日 × 一粒万倍日。
年内最後の“大開運日”と呼ばれるこの日を、あなたはどう迎えますか？

新しいことを始める
お金にまつわる行動をする
そして――
「豊かさの流れを整える」

そんな日に、ひとつ問いかけたいことがあります。

💰 お財布、どこで寝ていますか？
バッグに入れっぱなし。
引き出しの奥。
テーブルの上。

実はこれ、かなり多いんです。

でも、お財布って
毎日、文句も言わずに働いてくれている存在。

人が働いたあとに
ベッドで休むように
お財布にも「休む場所」があったらどうでしょう。

お金の流れは
お財布の扱われ方に影響される
そう言われています。

🐉 龍のエネルギー × シトリンの財運
Beam of Lightのお財布ベッドは、
金運の石・シトリンを中央に置いた特別仕様。

そしてモチーフは「龍」。

龍は
・流れ
・循環
・上昇
を司る存在。

海外でも人気が高く、
実はこのお財布ベッド、男性へのプレゼントとして選ばれることも多いんです。

ヒーラーであり
龍使い
そしてシャーマンアプレンティスでもある私が

ひとつひとつ
手で触れ、整えながら制作しています。

量産はできません。
でも、その分、ちゃんと「気」が通っています。

🪷 さらに開運を後押しするオプション
① 多摩川浅間神社での祈願
龍と縁の深い神社に
実物を持参してご祈願します。

当日の写真もお渡ししています。

※年末年始は混雑のため、祈願オプションは休止します。

② ミカエル・ザヤット「Abundance」精油（1ml）
“豊かさ”という名を持つ
セラピーグレードのプロ仕様精油。

ベッドの見えない部分に
ほんの1滴。

それだけで
エネルギーの後押しになります。

（香りを強く感じさせないのがポイントです）

🎟 宝くじの「指定席」にも
実はこのお財布ベッド、
宝くじの保管場所としても選ばれています。

「宝くじ買ったから、ベッドも用意しました」
という方、けっこう多いんです😆

お金も、チャンスも、
居心地のいい場所が好き。

…ですよね。

✨ お客様の声
このベッドに財布を休ませ、
Hikariの金運アップミストを併用したら
半年で臨時収入が3回ありました！✨
もちろん結果には個人差があります。
でも、
「お金との向き合い方が変わった」
そう言っていただくことがとても多いです。

🌙 Beam of Light お財布ベッドのこだわり
・ヒーラーが制作
・掛け布団付き（人と同じように休ませる安心感）
・フタなし構造（お財布が“呼吸できる”）
・シトリン付属（財運の象徴）
・枯れ・乾きのある素材は一切不使用

サイズ：
24 × 12 × 5cm（高さ）

🎁 こんな方へ
・年末、自分をねぎらいたい
・来年の金運を整えたい
・大切な人に、意味のある贈り物をしたい
・宝くじの置き場所に悩んでいる

「お財布を大切にする」ことは
「自分の豊かさを大切にする」こと。

12月21日。
この特別な日に迎えるのも、
とてもおすすめです。

https://minne.com/items/20199243

お財布にも、ちゃんと「休む場所」を🛏️💤

こんにちは。

Beam of Light のHikariです。

今年の福袋は、
少しだけ、いつもと違います。

「こちらで中身を決める福袋」ではなく、
今ショップに並んでいる作品の中から、
お好きなものを選んでいただく福袋を作りました。

対象作品の中から
合計2万円分までお選びいただき、
福袋価格【1万円・送料無料】でお届けします。

今のご自身の感覚で選ぶ福袋。

石の色や、形、
「なんとなく惹かれる」という気持ちも、
すべて選ぶ時間の一部として楽しんでいただけたら嬉しいです。

数量限定・先着順となります。
対象作品の一覧や詳しい流れは、
福袋の商品ページにまとめています。

静かな福袋ですが、
今年の締めくくりや、新しい年のはじまりに、
そっと寄り添えたらと思っています。

気になる方は、
ぜひ作品ページをご覧ください。

制作の背景はnoteにも書いています。

https://minne.com/items/20950615

【選べる福袋】今年は“選ぶ時間”を大切にしました

最近、ブレスレットの制作で
ワイヤーという方法に、より深く向き合っています。

ワイヤーは、飾るための線ではなく
石を無理なく支えるための“構造”。

どこで支え、どこは触れないのか。

石の形や重心を見ながら、
一本一本、組み立てています。

同じデザインでも、
石が変われば構造も変わるため
すべて一点ものになります。

なぜワイヤーなのか、
どんな思いで作っているのかは
noteに少し詳しく書きました。

よろしければ、
制作の裏側ものぞいてみてくださいね。
プロフィールページの「ブログ」からどうぞ☺️

天然石ブレスレット「ゴムとワイヤー」、どっちを選ぶ？

年が変わるとき。
それは「何かを新しく始めなきゃ」というよりも、
いったん整えて、静かに迎え直すタイミングなのかもしれません。

忙しい日々の中で、
気づかないうちに溜まっていた思考や感情、
「こうしなきゃ」という無意識の力み。

節目は、それらを一度リセットし、
自分の中心に光を戻すための合図のようなもの。

この天照大御神の活版画は、
お願い事をするためのものでも、
何かを強く引き寄せるためのものでもありません。

ただ、
そこに在ることで、空間と心が整っていく
そんな存在としてお迎えいただけたら、と思い制作しました。

活版印刷ならではの、
紙に刻まれた静かな凹凸。

麻の葉文様の台板が持つ、清めと守りの意味。
そして、光を象徴する天照大御神の佇まい。

派手さはないけれど、
朝の光がそっと差し込むような、
「今日を始められる感覚」を思い出させてくれます。

年の節目にこの版画をお迎えすることで、

・空間の空気が静かに切り替わる
・気持ちのリセットポイントができる
・何かあった時、立ち戻れる“光の場所”が生まれる

そんな変化を感じていただけたら嬉しいです。

新しい年を、
がんばりすぎず、
でも自分らしく迎えるために。

この一枚が、
あなたの暮らしの中の
「静かな光のしるし」になりますように✨

年の節目に、なぜこの版画なのか？

天然石のブレスレットというと、
ゴムタイプを思い浮かべる方が多いかもしれません。

手首に通すだけ。
0.5秒で身につけられて、忙しい朝にはとても便利。
それはそれで、もちろん良さがあります。

でも、今日は
ワイヤーブレスレットという、少し違う選択肢の話をさせてください。

ワイヤーブレスは、少しだけ「手間」がかかります。

留め具を探して、
片手でマンテルをくぐらせて、
「あ、今ずれた」なんて言いながら、もう一度。

正直に言います。
不器用な人ほど、ちょっと時間がかかります（笑）

でも私は、その時間こそが
ワイヤーブレスレットのいちばんの魅力だと思っています。

「さぁ、今日もよろしくね」と言う時間
ワイヤーブレスをつけるとき、
自然と手元を見る時間が生まれます。

石の色。
光の反射。
ひとつひとつ違う形。

その数秒のあいだに、
心の中でこんな言葉が浮かぶことがあります。

「さぁ、天然石。今日もよろしくね」

気合を入れるわけでもなく、
願掛けをするわけでもなく、
ただ一息つくような感覚。

ゴムブレスの軽やかさとは、
少し違う時間の流れです。

“身につける”というより、“迎える”感覚。

ワイヤーブレスレットは、
アクセサリーというより
その日の自分の相棒を迎える行為に近いのかもしれません。

忙しい日も、
気持ちがざわつく日も、
ほんの数十秒、手元に意識を向ける。

それだけで、
不思議と一日の始まりが整うことがあります。

ゴム派さんへ、
無理に変わらなくて大丈夫です。

これは
「ゴムブレスよりワイヤーが上」
という話ではありません。

ゴムブレスが好きな方は、
そのままでいい。

ただ、もし
・最近ちょっと慌ただしい
・気持ちを切り替えるきっかけが欲しい
・天然石との距離を、もう少し近づけたい

そんなタイミングが来たら、
ワイヤーブレスという選択肢を思い出してもらえたら嬉しいです。

＜作品ページについて＞
このショップでご紹介しているワイヤーブレスレットは、
石の組み合わせや配置だけでなく、
「身につける時間」そのものも含めて制作しています。

もし気になる作品があったら、
写真だけでなく、
そのブレスレットと過ごす時間も
少し想像してみてくださいね。

ワイヤーブレスレットという『時間』の話

実は、
毎年この時期になると、静かに、でも一番読まれているリーディングがあります。

派手な言葉も、強い予言もありません。

ただ、その年をどう迎え、どんな心持ちで進んでいくといいのか。

日本の神様のメッセージを通して、
「今のあなたに必要な視点」をお伝えするリーディングです。

毎年、
「年始に読めてよかった」
「焦っていた気持ちが落ち着いた」

そんなお声を、後からそっといただいてきました。

新しい年の始まりは、
何かを“足す”よりも、
一度深呼吸して、整える時間が大切なのかもしれません。

もし今、
・今年の流れを知っておきたい
・指針のような言葉が欲しい
・おみくじとは少し違う形で、年始のメッセージを受け取りたい

そんな気持ちがあったら、
このリーディングを思い出してもらえたら嬉しいです。

https://minne.com/items/26017793

日本の神様が、2026年のあなたに伝えたいこと……

「過去を癒す」
と聞くと、
嫌だったことを消すこと、
忘れること、
なかったことにすることのように思われがちです。

でも本当は、
過去は消えないし、
消さなくてもいい。

あの時の選択も、
迷った時間も、
うまくいかなかった経験も、

全部が「今の自分」を形づくっています。

過去と和解する、というのは
何かを許すことでも、
無理に前向きになることでもなくて。

ただ、
「あれも含めて、今の私なんだな」と
そっと認めてあげること。

置き去りにしてきた感情を、
責めずに迎えに行くこと。

それは、
過去を手放す行為ではなく、
今の自分の一部として
抱きしめ直す、という選択なのかもしれません。

タイミングは、人それぞれ。

新年でも、節目でもなく、
ふと心が静かになった時でいい。

もし今、
そんな感覚に少しでも心が触れたなら、
それはきっと、
あなたにとっての“その時”なのだと思います。

Beam of Light's Gallely

Beam of Light's Gallelyのレター一覧