6ヶ月で20キロ減量しました
低糖質スイーツ専門店です。
長年の看護師経験、調理師資格を生かし、
1個あたり糖質3g以下、150キロカロリー以下を基準に開発中。
私自身が、何をやっても痩せず、歳を重ねるにつれ、どんどん肥りました。
ママ友からのデブいじりに嫌気がさし、本気ダイエット開始。
なかなか最初はうまくいきませんでしたが、糖質制限にたどり着き、自身で低糖質スイーツや低糖質パンを開発。
ウォーキングと糖質制限(1日の糖質量50g)
で1ヶ月で5キロ、2ヶ月で10キロ、6ヶ月で20キロ痩せました。
68kgから48kg
イヤミなママ友より細くなり、デブいじりされなくなりました。
ヘルニアになり20年以上勤めた看護師をやめ、自宅横に工房を建てケーキ屋をしており、人気はありましたが、キャラケーキのお誕生日ケーキなど著作権に関わるものを作り続ける事に抵抗があり、正しく生きたいという理由で低糖質スイーツ専門店に変え、オリジナルスイーツを販売しております。
ケーキ屋をはじめて8年目。低糖質スイーツ専門店になり5年目です。
小麦粉不使用
米粉不使用
お砂糖類不使用でスイーツ開発
脂質オフ、カロリーオフ、糖質オフ。
ご飯お茶碗1杯55gの糖質量ですので、炭水化物摂りながらトータルで50gに抑えるのは大変難しいです。
低糖質パンやスイーツをメインにし、おかずを糖質の低いものにすれば50gに抑えることが出来ます(^_^)
スーパー糖質制限の方も利用できると思います。
インスタグラムにて販売告知しております。
はじめまして。神戸にて低糖質スイーツ専門店をしています
ダイエット成功した事がなく、私って水のんでも肥るタイプと諦めていましたが、糖質制限ダイエットとウォーキングで最初の2ヶ月で10キロ減量。半年で20キロ減!
沢山食べながらも
17号サイズからから7号サイズになりました
看護師、調理師資格あり
長年看護師経験も生かし、
様々な理由で糖質制限をされているお客様が笑顔になれるようなスイーツを出品いたしますのでよろしくお願いいたします
YouTubeでレシピ公開もはじめます
[全 138作品]
[全 965件]
美味しい上に低糖質!甘いものが食べたい時罪悪感無く食べられるなんて最高です! 丁寧な対応とメッセージ等心遣いも嬉しい‼︎ 今回も自分へのご褒美に美味しくいただいています。 また宜しくお願いします♪
かわいいクッキーがぎっしり💕(缶もかわいい) でも壊れないように配慮して梱包されていました。 お届けはゆっくりでよかったので、その旨ご連絡していたら小さなドライフラワーブーケも添えてくださっていてこれがまたすごく可愛い😍うれしいサプライズでした。 普通のクッキーも低糖質タイプのクッキーも楽しみつついただきます♡ ありがとうございました♪またよろしくお願いします❣️
クッキー缶を2缶購入しました。甘さ控えめで手が止まらず、あっという間に食べてしまいました。そろそろケーキも食べたくなりました。次回の販売も楽しみにしてます。
リピートです。ほんとに美味しくて、止まりません・・・でも、長く楽しみたいので少しずつ食べたい・・・でも、止まりません・・・の繰り返しです笑 私の好みも覚えてくださっていて感動しました! また注文できるのを楽しみにしています😊
クッキー缶(ブールドネージュ)
可愛いクッキーありがとうございます。ギフトという事を汲んでくださり梱包まで(´;ω;`)感謝です