🔮【大寒。いちばん寒くて、いちばん静かな始まり】

こんにちは、柚子季です🕊️ 明日【2026年1月20日】は、二十四節気の最後にあたる【大寒（だいかん）】を迎えます。 大寒は、一年の中で最も寒さが厳しい時期。 期間としては、1月20日頃〜2月3日前後（節分まで）。 この静かな寒さの底を越えると、暦は春へと向かっていきます🌿 ⸻ ✔️寒さの底にある、やさしい変化 大寒という名前から、「厳しい」「耐える」「つらい」というイメージを持つ方も多いかもしれません。 でも実はこの時期、自然界では、日の出が少しずつ早くなり、日の入りもゆっくりになり、目には見えないところで、春の準備が始まっています。 寒さのピーク＝停滞ではなく、転換点。 一番静かで、一番深いところから、次の季節が芽吹きはじめる時です。 ⸻ ✔️「寒の水」が持つ意味 大寒から節分までの間に汲まれる水は【寒の水（かんのみず）】と呼ばれます。 この水は、雑菌が少なく、気が澄み、エネルギーが安定しているとされ、この水で仕込まれたお酒は 「寒の酒」 として大切にされてきました🍶✨ スピリチュアルな視点では、「寒の水」＝雑音の少ない、まっさらなエネルギー。 だからこそ、「新しい願い」・「これから育てたいもの」を意識するのに、とても向いている時期。 ⸻ ✔️大寒卵（だいかんたまご）について この時期になると、スーパーなどで 【大寒卵】 を見かけることもありますね。 大寒卵は、寒さの中で栄養を蓄えた鶏が産む卵。 古くから、 ・滋養が高い ・運気を補う ・生命力の象徴 として大切にされてきました。 「何かを始めたいけど、まだ力が足りない気がする」 そんなときは、“まず養う” という選択も、立派な前進です☺️ ⸻ ✔️大寒におすすめの過ごし方 この時期に大切なのは、無理に動くことではなく、 ・体を冷やさない ・心を静かに整える ・「まだ準備中の自分」を許す 大寒は、外へ向かうエネルギーではなく、内側を満たす時間。 焦らなくて大丈夫。 今は、春へ向かうための「静かな仕込み期間」です❄️ ⸻ 一番寒い時期に、一番深いところで、次の季節はもう動き始めています。 もし今、立ち止まっているように感じていたとしても、それは「春に向かっている証」。 この大寒を、自分をいたわる時間として過ごしてみてくださいね🕊️✨ https://minne.com/items/44538425 https://minne.com/items/44387497 https://minne.com/items/44375735 https://minne.com/items/43797878