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2か月で理想の自分を手に入れる ダイエットノート (#A001)

価格:1,860円
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★一部リニューアルして再販開始★

今回の再販にあたり、いくつか内容を新しくしたところもあるので、
迷われていた方もぜひ詳細を見ていただけたらと思います。


■商品
2か月で理想の自分を手に入れる ダイエットノート

このノートでは、ダイエット後の自分をイメージすることで
ダイエットのモチベーションを保ち、理想の自分へ近づくワーク盛り込んだノートになっています。

ダイエットは自分と向き合うことから始めるのが一番!
なぜダイエットをしたいと思ったのか?など、
ノートを通して今の自分と向き合い、理想の自分に近づくきっかけになったら嬉しいです。


(NEWとなっているのが今回新しくなったページです)
ーー目次と内容ーー
<ダ イ エ ッ ト ワ ー ク>
→各ページ、書き込み式となっています。
それぞれの質問に回答していくことで、目的やゴールを意識することができます。

・ダイエットプロフィール
・ダイエット中に意識したいこと
・テンションが上がる環境づくり(NEW)
・憧れの○○さんだったら・・・?
・痩せたらやりたいこと50選
・ご褒美リスト
・全身のサイズチェック(NEW)


<ダ イ エ ッ ト 日 記 >
→各ページ、書き込み式となっています。
日記は手軽に続けられるよう、項目は決まっていません。
1日1文でも、体重だけでもOKなのでめんどくさがりの方でもラクチンです!
毎日埋まっていくノートを楽しみに続けてください♪

・ゴールまでの道のり
・ダイエット日記


<お 役 立 ち>
→ここではダイエット中に役に立つ情報をまとめています。
特に、挫折しそうな時におすすめのモチベーションアップ方法など読み物ページとなっています。

・おすすめ食材・食べ方(NEW)
・モチベーションを上げるには
・ダイエットメンタル

■サイズ
A5(15×21cm)

■発送
注文を頂いて3日以内の発送となります。
急ぎの場合は購入前にご相談ください。

■その他
質問がありましたらお気軽に連絡を頂ければと思います。


◇-◆---◇-◆---◇---◇-◆---◆◇---◆ ---◆◇---◆

#ノート #ダイエット #自分磨き #美容 #健康
#自分と向き合う #働く女性 #自己啓発

もっと読む
作品情報
在庫数9 冊サイズA5(15×21cm)
配送方法・送料
配送方法配送エリア・備考送料追加送料発送までの目安
定形(外)郵便日本国内のみ140円(0円) 3日後

※[発送までの目安]は、minneでの入金確認が完了してから作品が発送されるまでの予定日数です。

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お急ぎの方は「質問」よりご相談いただければと思います。

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YUKI

ノート作家

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働く女性のお悩み解決のためのワーク形式ノートや、持っていると役に立つペライチのお役立ちリストを販売しています。

[全 45件]

オフィスワークにおける効率化テクニック (#B004)

オフィスワークにおける効率化テクニック (#B004)

モチベーション維持のために購入しました。 内容も冊子自体もしっかりしていて、やらなきゃ!と思わせてくれます😊 しっかり活用して痩せられるといいなぁ… ありがとうございました!

レビューを頂きありがとうございます^ ^ そのように言って頂き大変嬉しいです。 楽しくダイエットをスタートしていただけたら嬉しいです!

2か月で理想の自分を手に入れる ダイエットノート (#A001)

2か月で理想の自分を手に入れる ダイエットノート (#A001)

ノート届いております❗ 2ヶ月自分を見直そうと思い、購入させて頂きました🤗 大切に使わせて頂きます🍀 ありがとうございました(^ー^)

レビューを頂きありがとうございます^ ^ たくさん書き込んで楽しみながら過ごして頂ければと思います♡

2か月間の書き込みダイエット ダイエットダイアリー (#A002)

2か月間の書き込みダイエット ダイエットダイアリー (#A002)

素敵な商品で、購入してよかったです。 購入前は迷いがありましたが、 手元に届いた商品はしっかりとした作りで 作成者様の知識が込められておりました。 これでダイエット成功させます(*'▽'*)

レビューを頂きありがとうございます^ ^ そのように感じて頂き大変嬉しいです。 「我慢」ではなく「努力」したくなるような、楽しみながらダイエットをするきっかけになれたらと思います!

2か月で理想の自分を手に入れる ダイエットノート (#A001)

2か月で理想の自分を手に入れる ダイエットノート (#A001)

無事に受け取りました☺️中身が充実していて書くのが楽しみになりますね🙂このノートと共にダイエット頑張ろうと思います😉ありがとうございました‼️

レビューを頂きありがとうございます^ ^ ノートと一緒にダイエットを楽しんで頂けたら嬉しいです! ぜひたくさん書き込んでワクワクしてください♪

2か月で理想の自分を手に入れる ダイエットノート (#A001)

2か月で理想の自分を手に入れる ダイエットノート (#A001)

すぐに対応してもらい、感謝です! ノート活用して、愉しみます!

レビューを頂きありがとうございます^ ^ 少しでもお役に立てたら嬉しいです! ぜひたくさんご活用下さい♡

2か月で理想の自分を手に入れる ダイエットノート (#A001)

レビューを頂きありがとうございます^ ^ 活用していただけますと幸いです!

レビューを頂きありがとうございます^ ^ 活用していただけますと幸いです!

2か月で理想の自分を手に入れる ダイエットノート (#A001)

レビューを頂きありがとうございます^ ^ ぜひ活用いただけますと幸いです✧

1年をクリエイトするわたしのWISHノート【手帳のお供に!】

1年をクリエイトするわたしのWISHノート【手帳のお供に!】

素敵なノートをありがとうございます。 また機会がありましたら購入させて頂きたいです。

レビューを頂きありがとうございます^ ^ たくさん書き込んで毎日ワクワク過ごして頂ければと思います♡ お役に立てたら嬉しいです♡

2か月で理想の自分を手に入れる ダイエットノート (#A001)

2か月で理想の自分を手に入れる ダイエットノート (#A001)

先日ダイエットノート購入させて頂きました! ダイエットを進めてく上での自分との向き合い方など為になる事が多く書かれており、とても良い買い物が出来たと思っております! また宜しくお願いします🙇‍♀️🙏

レビューを頂きありがとうございます^ ^ 楽しみながらダイエットをするきっかけになれたら嬉しいです♡ ぜひたくさん書き込んでワクワクしてください♪

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