突然ですが、ネットで見た「へぇー!そうかも」というのをちょっと紹介。
足が一気に老化する危険な食べ物
脂身の多い肉(おいしいですけどね!)、菓子パン、インスタントラーメン、
甘いジュース、お酒
ほどほどにしておいた方がよさそうですね!
逆にいい食べ物
納豆、ブロッコリースプラウト(食べたことないです)、乳製品、
鳥の胸肉、鮭
参考までに!
突然ですが、ネットで見た「へぇー!そうかも」というのをちょっと紹介。
足が一気に老化する危険な食べ物
脂身の多い肉(おいしいですけどね!)、菓子パン、インスタントラーメン、
甘いジュース、お酒
ほどほどにしておいた方がよさそうですね!
逆にいい食べ物
納豆、ブロッコリースプラウト(食べたことないです)、乳製品、
鳥の胸肉、鮭
参考までに!