YOGA・・・ありがとう！/春の新作ブレスレット

カッパドキアは暖冬の気配ですが、それでも朝は氷点下。 こう寒いと、カラダが凝り固まって、ギシギシしてきます。 まぁ、人生数十年を生きて、このカラダも酷使してきたわけで、 機械だったら、とっくに破棄している年数ですからね・・・ そりゃーガタも来るわけですが、 長年腰痛＆股関節痛とともに過ごしております。整形で診察を受けても、 悪いところがあるわけでもなく、 日本では整体とマッサージのお世話になっておりました。 カッパドキアに来てからは、歩けないほどの痛みの時には痛み止めの注射を打ち、 薬を処方してもらっていましたが、完璧に良くなることはなく、 疲れがたまったり、歩きすぎると痛い・・・・の繰り返し。 こりゃ、根本から治さねば、この後の人生辛いぞ！と思い立ち、 昨年の今ごろから、ヨガを再度始めました。 日本にいた時は、週に1－2回、ジムのレッスンでヨガを行い、ヨガ歴は結構長いです。 でも、まったく体は柔らかくないですけどね。 カッパドキアに来てからも、ヨガのレッスンに参加したりしていましたが、 ドクターストップでそれもやめ、・・・ ここ数年は、運動など毎日の犬の散歩くらいでしたが、一念発起。 目標は「2日は開けずに、内容・時間はその日に合わせて」 ゆるいルールで続けています。 内容は、ストレッチ的なヨガのポーズに、その日の調子で変えてます。 YOUTUBEでも色々レッスン動画あるので、活用してます。 おすすめ↓　 マリコ先生の穏やかな話し方好きです。 でも、内容は時にハード。 ▶ https://www.youtube.com/@B-life 約1年続けて・・・柔軟性はたいして向上していませんが、 腰痛は出ていない！ 股関節痛は出るけど、その日のうちに、ヨガでしっかり股関節をほぐせば、 痛みはひくようになったんですよ！ 痛み止めの注射不要！歩ける！ パソコン仕事も多いので、 どうしても肩こりも出やすいですが、それも出ない。 YOGA・・・ありがとう！です。本当に。 ゆるヨガですが、カラダも引き締まった感じです。 寒い季節こそエクササイズ大切ですね~ しっかり治してトレッキングに行きたいし、 日延べしているキリマンジャロ登頂も実現したいですからね、 ゆる～く続けようと思います。 【春の新作は・・・マリーとビジューのコンビネーション】 突然のひらめきで新作ができる事があります。 春の新作に「マリー」の小花でピアスを作ろうと思い、 モチーフだけ数個を作ってもい、小花を目の前に試行錯誤していました。 どう組み合わせたら、可愛いのか？ 作りやすさも大切ですし、 ピアスならばどの角度から見ても「マリー」が可愛く見えなくてはならない。 小花を並べて、あーでもない、こーでもない。 フープに通すか、ひも状で編むか、花はいくつ組み合わせるか・・・ 悩んでました。でも、どうにも良いイメージが浮かばない。 そして、ふっと思いついたんですよね・・・花いっぱいのブレスレット。 ピアスを作りたかったんですけどね。 ブレスレットの形が浮かびました・・・それは、「ビジュー」の形。 【「ビジュー」はモチーフをたっぷり組み合わせたもの】 ブレスレット1つに約30個のモチーフを使う「ビジュー」 それぞれのモチーフは、10個づつ紐で繋げて、最後に紐を絡めて作るもの。 複数のモチーフを使い、カラーも数色使うモデルですが、 これを「マリー」の小花だけで作ってみました。 カラーはもちろん複数色を組み合わせて。 作ってみたら・・・可愛い♪ ふっとひらめいたイメージ、実現したらやっぱりカワイイじゃん。 ひらめき・・・て大切です。本当に。 「マリー」は何色で作っても絶対カワイイですし、 複数色で「ビジュー」の作りにしたら、可愛さ倍増でした。 オリジナル「ビジュー」シリーズは大人の印象のデザインが多いけれど、 可愛いバージョンが誕生しました！ 余談：ピアス「マリー」はそのうちに・・・ひらめきを待っています。 【春待ち4色】 春の登場なので、カラーも春色で作りました。 「フレッシュ・オレンジ」は柔らかいオレンジをメインに、ちょっとグリーン。 酸味のあるオレンジのイメージです。 「ベリーベリー・ストロベリー」はピンクの組み合わせ。 名前はアイス屋さんの私のお気に入りメニューから（笑） 濃淡3色のピンクを合わせたイチゴ色です。 「スイート・バニラ」は、エクリュ（生成り色）に白とベージュで、 甘い甘いバニラアイスの色です。 「セイラー・ブルー」早々とマリンカラーで作りました。 ブルーのコンビに、爽やな淡いイエローをプラスしています。 名前は「ビジュー・マリー」 ・・・もう少し考えたい名前でしたね。とりあえず。 サイズは約20㎝で作っています。繋ぎ紐の部分を編んでますから、 多少の伸縮性はあるモデルです。 でもブレスレットはご自身の手首に心地よく、キレイに見えるのが大切。 ご希望のサイズでもお作りします。お問合せはお気軽に。 新作「ビジュー・マリー」で春を先取り！ 外は寒いけど、明るいカラーのアイテムを見ているだけで、気分も明るくなりますね。 カラーバージョンも色々作ろうと思います。 AYTURKで皆さんのお気に入りが見つかりますように！ ブログ▶ https://note.com/ayturk/n/n7be6e0ff0770