気分障害を患っていると
心がおかしくて、苦しくて
胸が潰れそうで

それでも、私は創り続ける…

動いているのも苦しいけれど
止まっているのも苦しい。

止まっていても何も伝わらない。

だからこそ、創るしかない。


リルケは言ったんだ。

「孤独な夜に書かなければならない、と思うなら、それが詩人だ」と。

だから私は今、自分が作家だと
リルケ式に証明しているんだ…

苦しい時にも創り続ける

安らぎと創造の日々。
自分なんかに負けてたまるか。
#安らぎと創造 #自分に負けない #孤独と向き合う #寂しさとつながる #苛立ちを解消

私は、時に孤独や寂しさ、苛立ちに苦しめられることがある。

しかし、そのようなときこそ、心を静め、
創造力を発揮することが大切。

自分自身に負けてしまう前に、
自分を信じ、前向きに行動することが必要。

私は、安らぎと創造の日々を過ごすことができます。

自分自身に挑戦することで、成長し、
自己実現を果たすことができます。


そして、孤独や寂しさを乗り越え、他者とのつながりを深めることもできます。

自分自身に負けないためには、
積極的な考え方や行動をすることが大切。

そして、苛立ちを解消するために、
ストレス解消法やリラックス方法を見つけることも重要。

自分を大切にし、心身ともに健康であり続けるために、積極的に向き合っていくことが必要。

#安らぎと創造 #自分に負けない #孤独と向き合う #寂しさとつながる #苛立ちを解消

安らぎと創造の日々

令和5年5月3日。

寂しくて
痛い気持ち。

不安や苛立ち。

悲しみ。

恐怖。

私は精神障害者。

生まれながらの障害者。
発達障害　ADHD attention deficit  hyperactivity disorder
注意欠陥多動性障害
多動衝動優勢型。

分かったのは30歳を過ぎた後だった。

子供の頃からチック症やパニック障害、強烈な不安感、過呼吸などの
二次障害に悩まされ

うつ病になった。
今も気分障害として、強烈な落ち込みや恐怖感を抱え続けている。



私は、今、今年になってからずっと入っていた精神病院を退院する。
安全な環境作りは出来なかった。

環境の危険さに身を晒さなければ
一生閉鎖病棟に居なければならないとの事でした。

私は、退院する道を選びました。

怖い怖い、だけど、可能性のある道を選ぶ事にしました。

私は生きる…

強くはなれないし
きっと、上手にも出来ない。

きっと、前向きで居続ける事も出来ない。

だけど、取り敢えず
私は今、生きる事にしました。

これが私の今の心境です。

私が私である日々の中で

おはようございます。

久々にminneのレターを書きます。

そろそろブログを始めようかと思っています。

毎日、なんとか生きています。
何となく生きられる程、甘く無いから
色々と組み合わせて、何とか生きている。

そんな日々です。

作品作りもお店作りも
個展の準備も生活も

思うようにいかない事ばかり。

やれた事に対して、体力の消耗ばかりが厳しくて
毎日へとへとになっている気がします。

明るく元気に居たいけど
病気がいつも、それを許してくれない。

それでも、毎日一歩ずつ
自分なりに懸命に生きていきます。

発達障害✖️気分障害

ご無沙汰更新。

歪花です。

暑い日が続いております。
みなさまはいかがお過ごしでしょうか。

私はしなしなです｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

令和5年7月23日

今日ものんびり、なんとか生きています。
本当はもっと丁寧に暮らしたいのに、まだまだ、それは叶わずに
齷齪しながら命を繋いでいます。

解離障害、不安障害、パニック障害、そして全ての根底にある発達障害…

色々な「自分」と何とか向き合いながら
1日1日を前に進みながら
一日一日を乗り越えながら

一日一日に囚われないように
一日一日を踏みしめながら

一日一日を生きながら
一日一日を創りながら

過ごしています。

何かを作り、届ける事で
「まだ生きてていい」
そう思わせてくれる皆様に感謝です。

また明日も、明後日も
そうやって生きていたいと想います。

のんびりと。丁寧に。

あなたの名前は何ですか？
出生地はどこですか？
誕生日はいつですか？
兄弟姉妹はいますか？
現在の職業は何ですか？
学歴はどのようなものですか？
好きな趣味は何ですか？
一番好きな食べ物は何ですか？
一番嫌いな食べ物は何ですか？
旅行で行きたい場所はどこですか？
ペットを飼っていますか？
最後に読んだ本は何ですか？
最後に見た映画は何ですか？
好きな音楽ジャンルは何ですか？
どの楽器が好きですか？
人生での目標は何ですか？
一番影響を受けた人は誰ですか？
尊敬する人物は誰ですか？
幼少期の思い出は何ですか？
自分の性格を3つの言葉で表現するとしたら？
好きな季節は何ですか？
どの国に住んでいますか？
これまでに行ったことのある国はどれくらいありますか？
最後に感動したことは何ですか？
自分の強みと思う特技は何ですか？
嫌いなことや苦手なことは何ですか？
子どものころの夢は何でしたか？
最近始めた新しい趣味はありますか？
自分の人生での転機となった出来事は何ですか？
一番大切にしている価値観は何ですか？
人生での最高の成功体験は何ですか？
自分を幸せだと感じる瞬間は何ですか？
どんな状況でストレスを感じることが多いですか？
好きな昔の思い出のテレビ番組は何ですか？
自分にとっての「幸福」の定義は何ですか？
将来の夢や目標について教えてください。
好きな言葉や格言はありますか？
自分の人生での最大の課題は何ですか？
どんなことに感謝していますか？
人生での最大の失敗体験は何ですか？
最も影響を受けた本や映画は何ですか？
自分の信念や哲学を説明してください。
人生でやってみたいことリストに載っていることは何ですか？
自分の好きな言語や文化は何ですか？
どのような状況で笑顔になることが多いですか？
あなたの心に残っている名言やアドバイスは何ですか？
学んだことのある最も価値のある教訓は何ですか？
自分の考えや感情をどのように表現することが多いですか？
人生での最高の冒険体験は何ですか？
嫌いなことをするとき、どのように乗り越えていますか？
自分にとっての「成功」の定義は何ですか？
人生での最高の友人や仲間との出会いはどんな瞬間でしたか？
自分の夢や目標を他人に理解してもらうのは難しいと感じることはありますか？
自分を形成する上で大きな影響を与えた本や映画はありますか？
他人から評価されることよりも、自分自身がどう思うことが大切だと思いますか？
人生での最も難しい決断は何でしたか？
自分が最も得意とすることは何ですか？
自分を成長させたと感じることは何ですか？
自分にとっての「愛」の意味や重要性について考えることはありますか？
人生での最高の冒険体験は何ですか？
他人からの期待や評価にどのように向き合っていますか？
自分自身を他人と比較することがあるとしたら、どのような時ですか？
自分の弱点や課題に向き合うのは難しいと感じることはありますか？
自分の価値観や信念が他人と一致しないとき、どのように対処していますか？
自分の人生での転機となった人間関係はありますか？
他人からの評価や批判がどのようにあなたに影響するか、どのように対処していますか？
自分の感情や思考をコントロールする方法は何ですか？
自分を肯定する方法や自己価値感を高める方法を教えてください。
他人からのサポートやアドバイスがあなたにどのような影響を与えましたか？
自分の変化や成長をどのように実感していますか？
自分自身を受け入れることの難しさや大切さについて考えることはありますか？
人生のさまざまな経験が、あなたをどのように形作ってきたと感じていますか？
他人の意見や期待に流されることなく、自分の道を進む方法を教えてください。
自分の価値や自己評価を高めるために、どのような努力をしていますか？
自分を発展させるために、どのような資源や方法を活用していますか？
自分自身に対する優しさや思いやりを持つ方法を教えてください。
他人と比較してしまうことから解放される方法を考えることはありますか？
自分の感情や考えを表現する方法を向上させるために、どのような努力をしていますか？
他人とのコミュニケーションで、自分をよりよく表現する方法を学んだことはありますか？
自分を奮い立たせる方法やポジティブな思考を持つための方法を教えてください。
自分を変えることや成長させることへの恐れや抵抗を克服する方法を考えたことはありますか？
自分を愛し、自分自身を幸福で満たすためにどのようなステップを踏んでいますか？
他人との比較からくる不安やストレスを軽減する方法を探していますか？
自己評価や自己肯定感を高めるための方法やアプローチを実践していますか？
自分自身と向き合い、成長し続けることの意義や重要性について考えたことはありますか？
自分自身の欠点や過ちを受け入れる方法や考え方を持っていますか？
自分を挑戦することや新しいことに取り組むことに対するモチベーションを高める方法を教えてください。
自分自身との対話や内省を通じて、どのように新たな気づきを得ていますか？
自分自身の良い面やポジティブな特性に焦点を当てる方法やアプローチを実践していますか？
自己成長と自己受容をバランス良く進めるための方法を考えたことはありますか？
自分を内面から変えるための方法やアプローチを試したことはありますか？
自分自身を癒す方法やリラックスする方法を実践していますか？
自分を愛することや自分自身を幸福にすることの難しさについて考えることはありますか？
自己受容や自己評価を向上させるためのリソースやツールを活用していますか？
自分自身の弱点や脆さに対してどのように向き合っていますか？
自分自身を尊重し、他人との比較からくる不安を軽減する方法を教えてください。
自分の変化や成長を楽しむ方法やアプローチを持っていますか？
自己評価や自己肯定感を高めるための積極的な行動をとっていますか？
自分の強みや成功体験に焦点を当てる方法やアプローチを実践していますか？
自分自身との関係を発展させ、自己成長を継続させるための考え方や習慣を持っていますか？

これから100の質問に答えていきます( ・∇・)

私の名前は歪花と申します。

勿論、本名ではなくクリエイターネームです。
元々は一つの作品名でした。

精神病院の中で毛糸を編んで作った立体造形作品の名前。

歪に歪んだ花のような形の編み物作品に「歪花」と名付けて販売を開始しました。
その作品をお客様の手に届け、また、新しい作品作りへ。

現在は歪花のコレクションは300を超えました。
たった一つの作品を認めてくれた方のお陰で私は今「歪花」を名乗り、制作活動に取り組んでいます。

あなたの名前は何ですか？➡️私の名前について

私は東京都で生まれました。

東京の中でもあまり治安の良い地域ではありません。
日本で一番自殺者の多い駅が最寄りの駅でした。

貧困世帯も多く、また暴力沙汰や殺人事件、暴力団関連の事件も多い街でした。

誰かが刺されてテレビ局が来てもニュースには流れない。
「閑静な住宅街」での事件の方が人目を引くから、治安の悪い地域のニュースは後回しです。

関東連合なる半グレ集団が性暴力やリンチなどを繰り返した時期には流石にニュースになっていました。

そんな街の生まれです。

出生地はどこですか？→私が生まれた街

8月31日生まれです。

予定日を随分と過ぎて生まれたらしく、生まれた時は羊水に溺れ、臍の緒が首に絡まり心停止だったそうです。

私の前にも姉がおりまして、姉は流れてしまったそうです。
なので、両親は「五体満足」で生まれてくれれば、と願っていたそうです。

実際、私は五体満足では生まれましたが、先天性の発達障害を持って生まれてきました。
当時の両親は「発達障害」を知らなかったので、何だか変わった子だな、くらいに思って育て始めたのだと思います。

両親にとっては障害を持つ子供だったので、理想ではなかったでしょう…

誕生日はいつですか？→私が産まれた日

良く出来た弟がいます。
もう結婚もしたそうです。

親族に障害者がいると相手様が嫌がるかも知れないので、弟とは距離をとっています。

PTSDと発達障害、パニック、癇癪、不平不満に不信感に溢れ
叫び声や暴力が度々起こり、警察が来るような家だったので

弟には悪い事をしたな…と思っています。

兄弟姉妹はいますか？→私の兄弟の話

私は現在、精神病治療の為、療養中で無職です。

とはいえ、何もしない訳にも行かないので、病気で倒れる前に作った事業やファンドの運営をやりながら、絵や編み物などの作家活動をしています。

一番大事なお仕事は「社会復帰」に向けて色々と計画や戦略を立て、テストしながら修正、検討をしていく事です。

収入面では投資家、気持ち面では作家、といういうのが現在の実情です。

現在の職業は何ですか？☞私の仕事について

最終学歴は夜間高校卒です。

小学校は子役活動をしていたので半分くらい、中学は不登校になりながら、何とか…
受験を頑張って、入った高校も不登校気味で、途中で起業して、夜間高校に編入…

二十歳までかかって、何とか卒業した感じです。

今は大学に入りたくて、少しずつですが、勉強を再開しています。

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