おいしい日記

毎日の食事を楽しく記録するための「おいしい日記」です。 朝ごはん、昼ごはん、晩ごはん、そしてスナックまで、すべての食事を一目で把握でき、カロリーもしっかり管理できます 。 毎日の食事内容を記録することで、自分の食生活を見直し、バランスの取れた食事を意識できるようになります。 健康管理をもっと楽しく、そしてしっかり続けたい方にとって、この日記は頼れるパートナーになります。 A5サイズのPDFファイルでお届けし、手帳リフィルとして持ち歩いたり、iPadでデジタルに管理することも可能です。 あなたのライフスタイルに合わせて、自由に使いこなせます。 おいしい食事をもっと楽しみ、健康を意識したい方へ。 毎日の食事を「おいしい日記」で記録し、充実した食生活を手に入れましょう。 ☆使い方☆ 印刷して手書きで使うか、手帳のリフィルとして使うか、iPad上で直接書き込むか、お好みに合わせてお選びいただけます。