目次
自分へのご褒美におすすめしたいもの
自分へのご褒美にはどんなことをすればいいのでしょうか。リラックスできて気持ちも前向きになる、おすすめのご褒美をご紹介します。
ごはん・スイーツ
自分へのご褒美に、いつもより贅沢なごはんやスイーツを楽しむ方も多くいます。憧れの商品をお取り寄せしたり、高級なお酒を購入して自宅で優雅な時間を過ごすのもおすすめ。普段はなかなか行けないリッチなレストランに行って外食を楽しむのもよいでしょう。おいしいごはんやスイーツを食べる至福の時間は、「今日もよく頑張った」という幸せを感じられるはず。
旅行
リフレッシュや、非日常を求める方には旅行がおすすめ。旅行先での経験は、新しい価値観を得て自分自身の変化や成長にもつながりますよ。旅行先ならではの景色やグルメ、アクティビティを楽しんだり、ゆっくり温泉に入ったりと、のんびり癒されてくださいね。
リラクゼーションサロン・エステ
忙しい日々の中で、ついついお肌や身体のメンテナンスをおろそかにしてしまうこともありますよね。そんなときにはリラクゼーションサロンやエステをご褒美にしてみませんか？気分がリフレッシュでき、リッチな気分を感じられます。また、整体や岩盤浴、スーパー銭湯もおすすめ。疲れが取れて気分まで明るくなります。マッサージやエステに行く時間がとれないという方は、美容家電を買ってみるのもおすすめですよ。
ファッションアイテム・ジュエリー
日頃から欲しいと思っていたバッグや洋服、財布、靴といったファッションアイテムをご褒美に買うのもおすすめです。自分へのご褒美としてすこし背伸びした金額のアイテムを買ってみるのも◎。ジュエリーや高価な腕時計など、ワンランク上の上質なアイテムを身につけることで、日々のモチベーションにもつながります。よく身につけるご褒美は、頑張りが目に見えるので「これからも頑張ろう」という前向きな気持ちや活力を与えてくれます。
のんびり過ごす休日
何もしないでのんびり過ごす休日こそが最高のご褒美という方も多くいます。やるべきことに追われる日々の中、何の予定も入れずに当日の気分で行動したり、自分の好きなことに時間をたっぷり使ったりすることで心身を癒すことができます。好きなだけ映画を見たり、自分だけのご褒美時間をのんびりと過ごしてみましょう。
自分へのご褒美から得られる3つのメリット
自分へご褒美をあげることには多くのメリットがあります。ご褒美から得られる具体的なメリットについて見ていきましょう。
心身をリフレッシュできる
自分へのご褒美には、仕事や育児、家事、学業などさまざまな場面でストレスを抱えている心身をリフレッシュできる効果があります。これによって、ストレスが緩和され、気持ちを切り替えることができます。自分を労わることは、張りつめていた気持ちをほぐし、結果的に周囲の人をもっと大切にできることにもつながりますよ。
やる気がアップする
自分にご褒美をあげることで、次のご褒美に向けてまた頑張ろうというやる気が出ます。「この試験に合格したら欲しかったジュエリーを買う」「この仕事が終わったら海外旅行をする」といった目標をもつことで、目標達成に向けて意欲的に物事に取り組むことができます。ご褒美が活力となり、モチベーションが上がって充実した日々を過ごせますよ。
取り組んでいることに区切りをつけられる
目標を達成したタイミングや仕事のプロジェクトがひと段落したタイミングで自分にご褒美をあげると、精神的に区切りをつけることができます。ご褒美に至るまでの期間を振り返って、学びを見出したり、周囲の人への感謝の気持ちをもって前進できたりするきっかけとなりますよ。
自分へのご褒美で決めておくとよいルール
せっかくのご褒美も、特別感が薄れたり、思いがけない出費で後悔することになってはもったいないですよね。大まかなもの構わないので、自分へのご褒美のルールを決めておくのがおすすめです。例えば「仕事の営業目標を達成したら」「ダイエットに成功したら」などのご褒美をあげるタイミングや、「◯◯円以下で買えるものにする」といった無理のない金額の範囲を決めておくとよいでしょう。頻度や金額、目標、条件を決めておくことで、ご褒美によってモチベーションを上手にコントロールすることができますよ。
ちょっと贅沢なおすすめご褒美作品15選
ここからは、minneで見つかるちょっと贅沢なおすすめご褒美作品をご紹介します。頑張った自分へのご褒美を探してみてくださいね。
自分へのご褒美ごはん3選
おいしいごはんは心を豊かにしてくれる定番のご褒美アイテム。特別感のあるちょっと贅沢なお取り寄せごはんをご紹介します。
耳までやわらかい生クリーム食パン
埼玉県産小麦「ハナマンテン」と北海道産小麦「キタノカオリ」を使用した贅沢な食パン。生クリームを加えたコクのあるしっとり食感で朝食にぴったりです。希望のスライスも相談可能ですよ。
贅沢なはちみつの食べ比べ
ミツバチや採れる花によって味わいが異なるはちみつ。日本ミツバチの蜜、最高級のれんげ蜜を食べ比べできるセットです。使いやすいエコパックタイプも嬉しいポイント。
特別な日の黒豚ソテー
味噌漬けと塩麴漬けになった黒豚ロースの詰め合わせ。成熟味噌と、農薬散布せずに育てられたお米の塩麴を使用しています。全6枚入りでご褒美の日の定番料理になりそう。
自分へのご褒美スイーツ3選
ワンランク上のスイーツは、休息時間を至福のひとときにしてくれます。自分ひとりでも、友人とシェアしても楽しめるご褒美スイーツをピックアップしました。
温度で変化する味わい
香り・味・口当たりが温度で変化する、職人の技術が詰まったショコラテリーヌ。職人自らがこだわって選んだ野生カカオ豆を使用し、自然本来の恵みを堪能できるグルテンフリーのスイーツです。
リッチな味わいの瓶詰めチーズケーキ
ゴルゴンゾーラ、ティラミス、ゆずの味わいを一度に楽しめる3種セットです。スイーツ好きはもちろん、チーズ好きにもたまらないおいしさ。コーヒーのおともにもぴったりです。
グルテンフリーの塩バニラケーキ
乳製品、卵、小麦粉、動物性食品を一切使用していない18cmホールの塩バニラケーキ。熱を通さずつくられており、酵素やビタミンが豊富な身体が喜ぶご褒美スイーツです。
自分へのご褒美アクセサリー3選
見るたびに「今日も頑張るぞ」という気分になれるご褒美ジュエリー。ワンランク上の自分を演出してくれる上質な作品をご紹介します。
2wayで楽しむミニマルデザイン
「幸せを呼ぶ」ともいわれる馬蹄をモチーフにしたピアス。18金のイエローゴールドが上品に輝き、単体でシンプルに、チャームを付けて華やかに、2way仕様で楽しめるデザインです。
華奢でかわいいアネモネリング
アネモネの立体的な花弁が特徴的なリングです。かわいらしくて華奢なリングは、服やシーンを選ばずいつでも身につけられます。ゴールド、シルバーからお好みのカラーを選べますよ。
上品に輝くパール×ゴールド
どんなシーンにも身につけやすい6.5mmの一粒パールネックレス。鏡を見るたび、頑張った自分を褒めたくなるような華やかさが魅力です。毎日のモチベーションアップにぴったりなネックレス。
自分へのご褒美ファッションアイテム3選
普段使いのファッションアイテムを、ちょっと背伸びしたご褒美アイテムに。使うたび、頑張った自分を思い出して誇れるような素敵なアイテムをピックアップしました。
オンでもオフでも大活躍
型押し素材との組み合わせが美しいブラックの牛革バッグです。仕事用バッグとしてはもちろん、普段使いでもコーディネートをパキっとまとめてくれるおしゃれなデザイン。ワンハンドと肩掛けで使える2way仕様も魅力。
春にぴったりな桜染めストール
紫外線対策や冷え対策など、ひとつは持っておきたい大判ストール。シルク糸を桜染めした淡いピンクが美しい作品です。透け感のある素材で春夏に大活躍すること間違いなし。
飴色が美しい栃木レザーの長財布
経年変化を楽しみながら長く愛用できる牛革の長財布。焼き文字で名入れもでき、人生の大きな節目のご褒美アイテムにもぴったりです。通帳まで入る大容量なデザイン。
自分へのご褒美リラクゼーションアイテム3選
ゆったりとしたご褒美時間を演出してくれるリラクゼーション系のアイテムをご紹介します。何も予定を立てずリラックスしたい日にぴったりです。
心地よい木芯の音と和の香り
精油100%で香り付けされたヒノキのアロマキャンドル。薬瓶を使ったデザインがインテリアとしても癒されるアイテムです。木芯使用で、燃えるとパチパチと鳴る焚火のような音が心を落ちつかせてくれます。
香りにも癒されるハーブティー
ローズ、ラベンダー、レモングラス、ミントの4種のハーブをブレンドしたリラックスティーです。緊張をほぐし、気分をリフレッシュしてくれる効果のあるローズやラベンダーの香りに癒されます。
ジャスミンの香りを部屋いっぱいに
ジャスミンの香りを楽しむソイキャンドル。ソイワックス使用で空気の浄化効果も期待できます。ジャスミンの香りには心身のリラックスや集中力を高める効果があるとされ、ご褒美時間にぴったりなアイテムです。
ご褒美で気分のリフレッシュとモチベーションアップを
minneには、日々身につけるものから至福のひとときを過ごせるごはん・スイーツまで、ちょっと贅沢なご褒美作品がたくさんそろっています。気分を切り替えて、明日からの活力につながるようなご褒美アイテムをぜひ探してみてくださいね。
